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2016-11-05(Sat)

第8回 しまだ大井川マラソンinリバティ

ネタがなくって、長い間放置してしまいました(;´・ω・)

バイクはしばらく乗れていないので、今回もランネタです。


10月30日


島田市で行われた、しまだ大井川マラソンのフルマラソンの部に参加してきました。


30日は朝3時に起床。

こんなに早く起きる必要はなかったかもだけど、不安で起きてしまう。


20km以上走ると必ず足が痛くなるので、

足首、ふくらはぎ、ひざ、もも裏、股関節、腰、背中にテーピングを貼る。


テーピング貼るだけで30分、1ロール4.5mのテープ1本使い切りました。


もちろん貼る前には、足の毛を全て剃りましたよ。

剃らないと剥がす時に、地獄を見ますからねぃ。


5時30分に駐車場に到着。

あさイチのシャトルバスに乗り、更衣室にになっているホールに着いたのが6時20分。


スタートが9時なので、かなり時間があるのでのんびり準備。





荷物を預けた時にあいほんも預けちゃったので、

走ってる時の写真はありません(;´・ω・)


スタートして30kmまでは順調だったけど、

30km過ぎたあたりから股関節が痛み出しました。


いろいろ走り方を変えたりして、痛みが出ないように工夫して走るも、

38km過ぎたら何やっても痛いので、走れるペースで走ってゴール!






足が痛かったけど、大体キロ6分くらいのペースで走り切れました。




無事完走できたものの、その後足が関節痛やら筋肉痛に襲われました。
今も足裏痛で走ることができません(´;ω;`)

いつになったら治るのやら…

今回4時間台で完走出来たので、来年3月の静岡マラソンではサブ4目指そうと思います。

まだ足が痛くて走れないけどね。








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