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2013-06-16(Sun)

先週のランニング 6/9~15

6/10 4.4km 27:23

この日はいつものコースを外れて、

アップダウンの多いコースを走りました。

坂道を久しぶりに走ったので、もうバテバテ。
自分の走力の無さを痛感しました


6/12 4.4km 28:38

再び坂道コースを走る。

やっぱり坂道でバテました。

1~2回走ったくらいで、走力がつくわけないか(^^;;


天気が悪かったのもあって、2日間しか走れませんでした。

来週はもう少し走ろう。天気が良かったらね…(^^;;

6月走行距離 24.7km




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