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2013-05-27(Mon)
先週一週間のランニング距離。
19日(日) 10km中川ハーフ以来の、久しぶりの二桁ラン。
キロ7分くらいで走るつもりが、気がつけばキロ6分前半で走ってました。
でも無理してケガしたくないので、しばらくは長くても10kmくらいに抑えよう。
21日(火) 4.2km仕事から帰宅後にランニングしました。
仕事の疲れもあって、ペースはキロ7分半。
しかも5kmは走ろうと決めて走り出したのに、途中で挫折しUターン(^^;;
ま、こんな日もあっていいでしょう。
24日(金) 4.5kmこの日も仕事終わりにランニング。
でもってまたしても、Uターン(^^;;
5kmも走れませんでした。
土曜日に、畑仕事の後にロングを走るつもりだったが…
畑仕事で疲れてしまって、全く走れず_| ̄|○
一週間で18.7kmか…
今週はもう少し走ります。
かんばります。

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おはようございます~♪
どんどん収穫の山ができますね~♪
サツマイモも植えましたか!!
平行しての走りこみ、
お疲れ様です!
歩くのも、しんどいお年頃・・・・
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収穫と植えつけで、先週は畑疲れであまり走れませんでした…
今週から走ろうと思った矢先に、梅雨入りです。
ランニングも畑仕事も、しばらくお預けになりそうです。