えむっぱち日記～ＦＴＲ２２３と家庭菜園の日記～

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雪が緩くなったんなら、コブの練習をしなきゃ。

って事で、腰を痛めてるのにコブに挑戦しました。

最初は腰を労わって、緩斜面の浅いコブに挑戦。

やっぱり何回滑っても、コブはうまく滑れない…

一緒に行った友人から、
上半身が猫背になってる、軸が曲がってる、とのご指摘。

わかっちゃいるんだけど、コブに入ると怖くて出来ない

どうしたらいいのか全くわからない。


リフトに乗っている時、スキージャーナルの付録DVDで、

「ストックを突く。とにかく突く。」

みたいな事を言っていたのを思い出しました。
(誰が言ってたかは忘れました。)


今までコブを滑るのに必死になってて、手の操作がお留守になってました。

ダメもとでカッコ悪くてもいいから、無理やりストックを突いて滑ってみました。


するとどうでしょう。

今まで猫背になってた上半身が、ストックを突くことで起き上がるになりました。

上半身が起きると膝が曲げやすくなって、ショックを吸収しやすくなりました。

それに、板も回しやすい。

ちょっとつかめてきたかも

俄然やる気が出てきました。


いつの間にか腰を痛めてるのも忘れて、コブ滑りに没頭してしまいました。

上級斜面の深くて、斜度のキツいコブにも挑戦してしまいました。

明らかに上達した感を感じました。

それにコブに対する恐怖心もなくなって、楽しさを感じることができました。

それにコブでいい具合に腰をストレッチされたのか、痛みが和らいでるし



調子に乗ってガンガン滑っていたら、リフトに座った時に腰のあたりに違和感を感じました。


おやっ？


と思いながら滑り続けたものの、徐々に足の踏ん張りが効かなくなり、

板を回すタイミングも遅れがちになり、スピードコントロールが出来なくて、

簡単にコブからoutするようになってきました。

ただ足が疲れただけなのか、腰からきてるものなのかわかりません。

これはヤバイな…

って事で、まだ滑りたかったけどお昼まで滑って終了しました。


コブでいっぱい転んで、全身筋肉痛が出たけど、

収穫もいっぱいあった、楽しいスキーでした。

明日から、また腰のリハビリに通わなきゃ。




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