2012-10-28(Sun)

スポーツウィーク

先週はスポーツウィークでした。

水曜日と木曜日は、7時半~9時までバレーボールをして、

土曜日は朝6時からランニング10km走り、
夜7時半~9時半までインディアカをしました。

日曜日も朝6時から12kmをランニング。

紫斑病が治ってから初めてこんなに運動しました。

もちろん紫斑はもう出ませんよ(^_^)v

これからは、発病前の水準まで体力を戻して、
来年の春くらいにはマラソン大会に出場する予定です。



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FTR223のカスタムやツーリングのことや、家庭菜園のこと、

最近、ケガや飲みすぎでサボりがちな、ランニングのことも書いていきます。

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