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2016-04-16(Sat)

焼津みなとマラソン 2016

4月10日

ラン仲間のお三方とともに、第31回焼津みなとマラソンに出場しました。

朝6時に出発するはずが、ラン仲間のKさんが10分前に我が家た到着。

予定より10分早く出発して、Nさんをお迎えに行くと、
Nさんもまた10分前に待ち合わせ場所に登場(^^)

20分早くHさん宅に行ったら、歯磨きの真っ最中。
大急ぎで支度させてしまって申し訳なかったデス。


トータル20分早く出発出来たので、高速を使わずとも余裕で会場に入れました(^_^)V


会場に7:40に着いたものの、スタートが11時なのでかなり長い待ち時間。

前日夜に全然寝付けなかったおいらは、車の中で仮眠を取りました。


睡眠時間2時間でハーフマラソンを走るのは、かなり無謀でした…


スタートから15km位まではペースを維持出来たものの、その後は失速してキロ6分で走るのがやっとでした(x_x)


後半はかなり辛かったけど、副賞のカツオを目指して頑張りました。


結果は1番違いでカツオを外して、身も心もボロボロになりました(x_x)




レース前の体調管理はとっても大切デス。
今回はいい勉強になりました。



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2016-04-04(Mon)

桜の下を走った秋葉ダムさくらマラソン

4月3日

秋葉ダムさくらマラソンを走りました。


いつもなら桜は散っている頃なのですが、

日頃の行いが良いのか、珍しく4月なのに桜が満開でした。




8時半に会場に付いて桜の下に陣取りました。



10時にスタート。

スタートから3kmくらいまで、息が上がっちゃってかなり辛かった…

3㎞過ぎからは徐々に体が軽くなり、ペースを上げることが出来ました。

どのくらいのペースで走っているかGPSウォッチで確認したら、キロ1分の表示が(°°;)

キロ1分って、時速60キロじゃんか!

どうやらコースが山間部とあってGPSをロストしたようで、正しいペースを表示してくれません。


仕方ないのでもう感覚だけで走りました。


感覚だけで走ったのが良かったのか、48分21秒。自己ベスト更新出来ました(^-^)




ゴール後は参加賞で貰ったお弁当を桜の木の下で食べるはずが、
雨に降られてしまったので、車内での食事となりました。


友人のキャンピングカーでの食事は快適でした。


帰宅後パソコンで今回のデータを確認したら、やっぱり時速60キロで走ってました(^^;)




しかもピークが2回あって、1回目は時速60キロで、2回目は時速約30キロでした(^_^;


山間部のレースでのGPSは注意が必要ですね。




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えむっぱち

Author:えむっぱち
FTR223のカスタムやツーリングのことや、家庭菜園のこと、

最近、ケガや飲みすぎでサボりがちな、ランニングのことも書いていきます。

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