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2013-03-31(Sun)

そら豆を刈る

今日は朝からバイクで走りに行くつもりだったけど、

外に出て見たら雨

バイクでのお出かけは中止となりました。

今日乗れなかったので、今年の桜はもう見るチャンスはなさそうです。


バイクに乗れなくなったので、畑仕事をしましたよ。

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2013-03-30(Sat)

ちょっと月まで走ってきた

お昼過ぎに時間ができたので、バイクで月まで行ってきました。

月まで3km

この看板、TVでも紹介されたみたいです。

3キロ先の月で花見をしてきました。

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2013-03-24(Sun)

渥美半島菜の花祭り

土曜日の話ですが、家族で菜の花を見に渥美半島まで行ってきました。

ひとりでスキーに行くことが多かったので、家族サービスをしようと思い、

夜勤明けだったけど、少し仮眠してから、家族みんなで行ってきました。

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2013-03-19(Tue)

新装備到着

これからのバイクシーズンに向けて、新しい装備を買いました。

それがこちら。


ラフ&ロードのFスマホルダーです。




以前買った、吸盤式タンクバッグは冬場に吸盤が張り付かなくなるという、

トラブルがあって、高価なiPhoneを入れて走るには、少々不安がありました。

これなら見やすくてコンパクトだし、スマホの取り外しも簡単に出来るので、これを選びました。

ただ、いい角度に取り付けても、振動で下がってしまいます。


これをなんとかすれば、快適なツーリングにつながるはず

さて、ど~すっかな~。



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2013-03-18(Mon)

おんたけで春スキー

昨日日曜日におんたけ2240スキー場に滑りに行ってきました。

天気は快晴風もなし。

絶好のスキー日和



でもちょっと暖か過ぎ。

9時過ぎたあたりから、雪が緩くなりはじめてきました。

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2013-03-16(Sat)

薬はすごい

花粉症が辛い今日このごろ。

不織布マスクの下に、ガーゼマスクをして、マスク2枚重ねで仕事してました。

こうすると隙間がなくなって防御力がUP&メガネが曇らないので快適に仕事できます。


ところがここ最近暖かくなってきて、マスク2枚重ねで仕事すると、

顔が汗だくになるようになりました。

マスク2枚重ねで仕事する事が困難な状況になってきたので、

耳鼻科で薬を出してもらいました。


出してもらったのは、ロラタジンOD錠ナゾネックス点鼻薬の2種類。

両方とも夜に1回飲む、点鼻するだけ。


すると翌日から全然辛くない

マスクなしでも、くしゃみひとつ出やしないすごく快適!

こんなに楽になるなら、我慢してないでさっさと薬に手を出せばよかった


これならバイクにも乗れそうだ。



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2013-03-11(Mon)

接ぎ木したのに

先月末にうちの父が接ぎ木した梅の木。

接ぎ木した枝が、強風で飛ばされてました。



親父のナイスアイディアだと思ったんだが、

素人の接ぎ木では、強風に耐えられなかったか…残念 _| ̄|○

来年は、飛ばされない接ぎ木のやり方を調べてからやってみよう。



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2013-03-11(Mon)

そら豆の花が咲きました

昨日、畑の様子を見に行ったら、そら豆の花が咲いていました。



ここ最近暖かい日が続いたからかな。

しかし良く見てみると、茎が密に生えていて、ちょっと窮屈そう。


1株10本くらいの茎が生えていたので、
1株6~8本になるように、小さい茎を剪定しました。

剪定ついでに畝間に追肥を施して作業終了。

1時間程の軽い農作業でしたが、腰にきました。

やっぱ、中腰の作業は腰にくるねぇ。

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2013-03-10(Sun)

暑さ寒さにゃ耐えれるが…

暑くても寒くてもバイクに乗るのは苦にならないのですが、

この花粉の時期だけは乗れませんね~。


顔の穴という穴から、液体が溢れ出てきます。


マスクしてメットかぶると、マスクがズレるから、意味ないし。

戦闘機のメットみたいに、メットにカチッとはめれるマスクがあったらいいのに~




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2013-03-10(Sun)

春の準備

春の野菜植え付ける前に、役目を終えた冬の野菜たちを片付けました。

うちの父が朝から畑に穴を掘って、冬野菜の残渣を埋めました。


ブロッコリーはまだまだ収穫出来るのですが、
脇からニョキニョキ生えてきて、とても食べ切れる量ではありません。



今日明日食べる分を収穫して抜いちゃいました。

とうがたった大根やカブ、ほうれん草も全て処分しました。

埋める野菜の上に発酵促進のために、
鶏糞と水をかけて、埋め戻しました。

3月末に新しい野菜たちを植える予定。

なるべく去年と同じ場所に植えないように、植える場所を考えないとなぁ。



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2013-03-10(Sun)

無線LAN設置

我が家に無線LANを設置しました。

LTEのCMが放送されていますが、我が家の周りは未だにLTE圏外。

3GだとiPhoneでのネットが重たいので、
何とかしたいなぁと思っていたら、

auのWi-Fiルーターが無料レンタル出来る、との情報をキャッチ。

タダなら借りなきゃ。

いつ借りるか…


今でしょ!


ってことで、朝イチでauショップへ行って、
Wi-Fiルーターを借りてきました。

いろいろな手続きがあるのかと思いきや、
5分くらいでアッサリレンタル出来ちゃいました。


家に帰ってから、せっせとルーターの設置と初期設定を行いました。

説明書を読みながら格闘すること30分。

ルーターをPCに有線でつないで、初期設定が完了。


iPhoneのSafariを起動すると、サクサクページが開いていきます。

気持ちいいくらい速いです。


ネット環境が良くなったら、ますますPCの出番がなくなりそうだ。




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2013-03-09(Sat)

腰痛再発

先月、ちょっと頑張って毎日ランニングしたら、腰を痛めてしまいました

痛めたのは2週間前のこと。


走ってる最中に座骨神経痛が出始め、
その翌日には腰が痛くて寝るのも辛い状態になりました。


今はリハビリと痛み止めの薬のおかげで、順調に回復。


先週の斑尾スキーにも、コルセット&痛み止め薬で、
何とか滑ることができました。


美味しい日本酒のおかげで酔いが回って、
ゆっくり、ゆったり滑ったのも良かったかも…

走り始めるたびに腰痛再発するんじゃ、全然走力が付かないや


4月に10km、5月にハーフのレースにエントリーしたのに、
ちゃんと走れるか不安になってきた。


今から体幹鍛えれば、走っても腰痛が出なくなるかな~。

ということで体幹強化のために、今日からパソコンデスクの椅子を
バランスボールに変えてみました。



バランスボールに座ると、自然と姿勢が良くなって腰には良さそうです。

それにしばらく座っていると、結構背筋に効いてきます。

これで背脂が少しは落ちてくれるといいんだけどね~。

そんなに甘くないか…



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2013-03-07(Thu)

当たりました

愛車FTRに乗って静岡県内の産業遺産をまわった甲斐がありました。

すごめぐりというアプリで貯めたポイントを使って、
プレゼントに応募したら、見事に当選しました



クリアファイル2枚ゲットしました。

これから暖かくなってきたら、中部、東部と回って、
ポイントを稼いで、もっと上位のプレゼントに応募しよう、

と考えていましたが、

もう応募が締め切られていました

2月が最後の締め切りでした。残念…


たいした物じゃないけど、当たると嬉しいね~。



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2013-03-05(Tue)

斑尾スキー

先週土日で斑尾スキー場に行ってきました。

斑尾スキー場は、今回初めて行くスキー場。
どんなスキー場なのか、ワクワクドキドキしながら出発しました。

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2013-03-01(Fri)

古着を処分

うちのクローゼットに眠っていた、

バイク用ジャケットとパンツを

古着屋に売りに出しました。


買ったのは10年ほど前、まだ20代前半だった頃。

その頃は体重が今より10kg少なくて、ウエストがスリムでした。

それが今では、おなかにしっかり脂がのってしまって、
レザーパンツのチャックが締まりません…


ジャケットも肩の辺りがキツくて、ハンドル握ると、
背中が裂けるんじゃないかと思うくらい、パンパンに張ります…


昔はそれだけ細かったんだなぁ。




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えむっぱち

Author:えむっぱち
FTR223のカスタムやツーリングのことや、家庭菜園のこと、

最近、ケガや飲みすぎでサボりがちな、ランニングのことも書いていきます。

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